Нужные советы

Sapfo

Главная » Нужные советы

Нужные советы

7 простых способов борьбы с ленью

Сегодня мы поговорим о самых простых способах борьбы с ленью. Эти способы не помогут, когда вы прочно развалились на диване с твердым намерением просмотреть все телеканалы одновременно. И уже разминаете пальцы, чтобы переключать каналы со скоростью дятла...

Правила общения с собственным телом

"Полюбите свое тело, - прочла я в одной умной книжке, - и оно ответит вам взаимностью". Легко сказать, а за что же любить-то его? Вот стоит оно в трусах и лифчике перед зеркалом, в резком, так сказать, и беспощадном свете дня. Понуро свесило плечики, знает – сейчас его будут песочить...

Как узнать человека по чертам лица?

Вы слышали о физиогномике - науке читать с лица? Именно она может помочь лучше понять другого человека, заглянуть ему в душу...

Что делать если я люблю женатого?

Никогда бы не подумала, что в моей жизни может произойти такое… повторно. Когда-то давно, в юности, я уже давала себе зарок не встречаться с женатыми мужчинами. Тогда я, еще совсем молодая девушка, влюбилась в серьезного и взрослого мужчину, у которого была своя семья...

Как подобрать цвет волос?

Как считают специалисты, в принципе любая женщина может преобразиться, не выходя из дома. Но для этого нужно, во-первых, правильно определить исходный цвет волос и, во-вторых, правильно подобрать краску. Или, иначе говоря, уметь пользоваться индексами на коробках с краской...

Дожить до 90 лет? Легко

Продолжительность жизни человека на 25% закладывается на генном уровне, тогда как образ жизни определяет ее на 75%...

Забыть или вернуть?

Тот факт, что вы мечтаете вернуть и/или ненавидите своего экс-мужа/любовника, говорит о вас больше, чем о нем. Екатерина Игнатова рассуждает о том, как выстраивать отношения с бывшими и стоит ли вообще это делать...

Как распознать скрытый суицид?

Каждый из нас так или иначе в своей жизни сталкивается с явлением скрытого суицида. Кто-то сам страдает от этого, кто-то с болью наблюдает, как саморазрушающее поведение уносит жизни близких и знакомых...

Как пережить личностный кризис?

Кризис – это внезапное ухудшение состояния человека, общества, экономической системы, экологии – чего угодно. Хотя иногда не такое уж и внезапное. И после наступления кризиса дела могут пойти как в лучшую сторону, так и в худшую...

5 способов научиться говорить «нет»

Умеете ли вы отказывать? Или перед тем, как сказать "нет", сердце ваше тревожно замирает, и вы не всегда решаетесь вымолвить это короткое простое слово, то ли боясь обидеть человека, то ли боясь показаться черствой и неотзывчивой? Психолог учит отказывать - причем так, чтобы не обидеть оппонента...

5 необычных способов повысить себе настроение

Традиционные методы улучшение настроения, к сожалению, как правило, вредят здоровью. Вот советы для тех, кто не хочет хандрить, но и уходить в запой тоже не собирается...

Плюсы депресии, или Deep-Rest-ия

Психологи называют между собой двадцать первый век Веком Депрессий. Думаете, преувеличивают? Вряд ли. Оглянитесь: все только и говорят, что о депрессии. Наступили на ногу в метро – депрессия, болит голова – депрессия, словом, любые мелкие неприятности способны испортить нам настроение...

Возможно ли счастье без мужа?

Предупреждаю сразу: это не пропаганда феминизма и не категоричный манифест. Мне никоим образом не хочется затронуть чувства тех, кто не видит иного счастья, кроме семейного, кто не мыслит себя без супруга. Это взгляд на одиночество с другой стороны, со стороны человека, который надеется провести свою молодость без штампа в паспорте...

Самовнушение

Как говорят ученые, самовнушение – это действительно сильная вещь. И почти все из нас наверняка имели возможность в этом убедиться. То убедишь себя, что все неприятности – это ерунда, а то поверишь, что не так уж все и плохо. И действительно, на душе становится легче...

Как делать то, во что веришь

Жизнь полна противоречий. Одни люди говорят, что хотят есть здоровую пищу, но Мак Дональдсы продолжают делать миллиарды долларов в год. Другие говорят, что хотят найти работу по сердцу, но продолжают работать там, где больше всего платят...

Статьи

	Як правильно худнути без шкоди здоров'ю
	Як покращити травлення, щоб підвищилася засвоюваність речовин
	Помело що в екзотичному фрукті корисного для здоров'я
	Чи корисне голодування для здоров'я. Що нам дає лікувальне голодування
	Користь та протипоказання бринзи

© 2009 - 20 Женский образовательный клуб "Сапфо"

Tel.: +38 (044) 237-90-05
Mail: info@sapfo.com.ua

Веб-студия NewHost - создание сайтов