Здоровье, спорт и фитнес

Форум Сапфо

Баннерная сеть Lux-BN

Главная » Здоровье, спорт и фитнес

Здоровье, спорт и фитнес

Что такое здоровье и от чего оно зависит, все понимают по-разному. Очень сложно определить это важнейшее понятие как здоровье. Можно сказать, что здоровье

Как уберечь себя от гриппа

При наступлении холодов мы каждый раз думаем о том, как уберечь себя от гриппа и простудных заболеваний. К сожалению, всем известную истину, которая гласит, что болезнь лучше предупредить, чем лечить, вспоминаем зачастую тогда, когда недуг прогрессирует...

Как вернуть утраченное здоровье

Оказывается, что справляться с некоторыми инфекционными заболеваниями стало намного проще! Благодаря внедрению в практику медицинского обследования многопрофильной программной диагностики и комплексной системной терапии, эффективность лечения может стать рекордно высокой!...

Дети, секс, бананы и ещё 13 вещей для здоровья женщины

Учёные постоянно поражают нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина...

Фитнес диета

В чем дело – ума не приложу. Всякий раз к концу дня я чувствую себя выжатой как лимон, и сил остается только на то, чтобы рухнуть дома на диван. Сначала я пошла по врачам. Сдала кучу анализов, и все бестолку...

Симптомы и лечение молочницы

Каждой женщине в своей жизни приходилось сталкиваться с молочницей, и многим хорошо знакомы ее неприятные симптомы, которые влияют не только на настроение и общее самочувствие, но и на внутрисемейные отношения. Так каковы же эти симптомы...

Как понизить давление – без лекарств, за 5-ть минут

У каждого человека бывают моменты, когда давление повышено! Но у некоторых людей показатели давления не возвращаются к норме. Это и есть гипертоники...

Домашние рецепты для очистки кожи

Травяные настои. Настои и отвары готовят двумя способами: горячим и холодным. При холодном способе сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают 4-12 часов, фильтруют и используют...

Скакалка – простейший тренажер у вас дома

Прыжки через веревочку – это просто. Проще, чем езда на велосипеде. И это весело.
Жаль только, что с возрастом мы об этом забываем. А еще скакалка – это ужасно полезно!...

Женщина и сигарета

Сегодня курящая женщина стала обычным явлением. В Украине, согласно статистическим данным, в разных субъектах страны курят от 15 до 40 процентов женщин. Эти цифры пугают. Ведь курящая табак женщина наносит непоправимый вред не только собственному здоровью, но и здоровью своих детей...

Семь пунктов, необходимых для здоровья зубов

Правильный уход за зубами поможет избежать многих проблем. Несмотря на то, что регулярное посещение стоматолога играет немаловажную роль, существует несколько домашних способов ухода за полостью рта...

Как набрать вес

Вот бы поправиться хоть на несколько кило! Будьте готовы к тому, что после такого заявления на вас посмотрят с недоумением. Действительно, тем, кто постоянно сидит на диетах и не вылезает из тренажерных залов с одной лишь целью – избавиться от лишних сантиметров в талии, никогда не понять...

Все болезни от нервов!

«Все болезни от нервов!» - часто приходится слышать. Да, наши недуги не возникают сами по себе, говорят парапсихологи, они так или иначе связаны с нашим душевным миром. И если в нем наступает разлад, то тело немедленно реагирует...

Что лучше сжигает жир?

Декстер, мой брат говорит, что тренировки с отягощениями – это лучший способ сжигания жира. Чем они лучше аэробики? Твой брат отчасти прав. Высоинтенсивный тренинг с отягощениями, или бодибилдинг влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше...

Что такое Лимфопресс или Очищение организма от «шлаков»

Очищение организма от «шлаков» - одна из самых модных тенденций нашего времени. Как известно, продукты обмена веществ удаляются из организма через венозную и лимфатическую системы, поэтому «чистить» организм при помощи всевозможных народных средств бесполезно, а порой даже опасно...

Нерегулярные месячные

Продолжительность типичного менструального цикла составляет 21 - 35 дней. Нарушение цикла - весьма распространенная проблема, с которой сталкиваются более 20% женщин. Нарушения цикла может быть длительным или кратковременным...

Статьи

	Роды с мужем: вред или польза?
	Выделения во время беременности
	Родовозбуждение: как вызывают роды
	Я беременна!
	10 секретов правильного зачатия

Реклама

Тел.: (044)223-53-45
e-mail: anna@sapfo.com.ua
© 2009 - 2010 Женский образовательный клуб "Сапфо"