Sapfo
Sapfo телефоны



Главная  »  Красота, имидж и стиль  »  Как выглядеть на все 100%

Как выглядеть на все 100%


Современная женщина живёт в очень стремительном и напряжённом ритме жизни. Она должна быть и отличной хозяйкой, и хорошей работницей, и при этом ещё и красавицей.

Очень часто от не очень ухоженной женщины можно услышать фразу: "Мне некогда", "У меня совсем нет времени" и т.д. А ведь действительно: с самого утра у женщины начинаются хлопоты, она готовит завтрак своей семье, собирает всех в школу и на работу, ещё и себя собирает! После работы она приходит домой и хорошо, если сможет хотя бы часик спокойно отдохнуть. Но, не смотря на это, женщина должна всё равно хорошо выглядеть.

Каждый день мы совершаем привычные нам действия: мы встаём, застилаем кровать, чистим зубы и завтракаем, а после работы снова отправляемся на кухню. Вечером мы быстро принимаем душ и ложимся в кровать. Но вполне возможно разнообразить свою привычную жизнь и внести в неё более полезные для нас элементы.

Как только вы проснулись, настройте себя на хороший день. Хорошенько потянитесь. Вспомните о том, что вы счастливы и здоровы. Пообещайте себе, что этот день будет самым лучшим.

Рекомендуем узнать - как стать стервой, может в жизни пригодится, как стать сильной женщиной, советы профессионала, а также, как женщине заработать денег? В чем женская сила?

Как только вы встали с кровати, сразу же идите на кухню и выпейте стакан чистой воды (можно с мёдом или лимоном). Как известно, дневная норма воды составляет 1,5-2 литра. Вода обладает полезными свойствами. Утром она поможет запустить в работу ваш организм, вывести шлаки и токсины. Очень полезна вода и тем, кто стройнеет.

Водопроводная вода очень вредит нашей коже, так как она является очень жёсткой и содержит хлорку. Замените привычное умывание умыванием кубиками льда. Для этого заранее заморозьте воду, с соком огурца или же отвар трав. Такой лёд снабдит вашу кожу необходимыми витаминами и микроэлементами.

Когда моете волосы, вместо бальзамов ополаскивайте их отварами трав. Для блеска волос разведите столовую ложку уксуса в литре воды и ополосните их.

Делайте полезные маски из натуральных компонентов. Для этого подойдёт обычный яичный белок (его нужно наносить на лицо) или заварка чая (наносить на корни волос, если они жирные).

Ваше тело будет красивым и упругим, если вы не будете забывать про увлажняющие крема и ароматические ванны.

Не забывайте про физические нагрузки. Они очень полезны для поддержания вашего тела в тонусе. Делайте обычную зарядку утром и растяжку вечером. Наилучший комплекс упражнений - приседания, отжимание и поднятия туловища (упражнение на пресс).

Старайтесь не набивать свой желудок после 20:00. Лучше выпейте за час до сна стакан молока.

Также читайте - договоры в строительстве, и разрешительная процедура в строительстве, новые законы.

Старайтесь как можно чаще гулять перед сном. Можете гулять вместе с семьёй или же устроить романтическую прогулку с вашим мужчиной.

И, наконец, намажьте лицо, шею и руки на ночь питательным кремом. Он наполнит вашу кожу полезными элементами.





 

© 2009 - 2017 Женский образовательный клуб "Сапфо"
Tel.: +38 (044) 237-90-05
Mail: info@sapfo.com.ua
Веб-студия NewHost - создание сайтов