Sapfo
Sapfo телефоны



Главная  »  Здоровье, спорт и фитнес  »  Терапия нежностью

Терапия нежностью


Ласковые прикосновения могут оказывать существенное влияние на наше состояние здоровья. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале «Psychosomatic Medicine». Чтобы проверить, как физический контакт может повлиять на уровень стресса, ученые в течение полугода протестировали 36 супружеских пар, которые были разделены на две группы: «усиленного физического контакта» и менее эмоциональных для сравнения. У пар, которые часто и нежно прикасались друг к другу, оказался более высокий уровень окситоцина, также известного как «гормон любви», в то же время уровень кортизола (гормона стресса) был значительно ниже. Эмоциональная поддержка вообще может считаться ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами особенно важна. Нежные объятия и поглаживания, как оказалось, способствуют даже повышению гемоглобина в крови и укреплению иммунитета. Причем это может быть не сексуальный, а просто ласковый тактильный контакт – когда люди держат друг друга за руки, гладят по голове, обнимаются и прижимаются друг к другу. Так что прикосновения любимого человека могут считаться профилактикой стресса.

Беременность Форум для женщин Советы психолога Кулинария фото Фэн-шуй





 

© 2009 - 2017 Женский образовательный клуб "Сапфо"
Tel.: +38 (044) 237-90-05
Mail: info@sapfo.com.ua
Веб-студия NewHost - создание сайтов