Что нужно:

• Ржаные диетические хлебцы
• 200 г свежей (или замороженной) зеленой спаржи
• 1/2 зубчика чеснока
• Немного лимонного сока
• 1 маленький огурец

Как приготовить диетическую пасту из спаржи на хлебцах:

• Спаржу отварить в течение 7 минут, воду слить.
• С помощью блендера сделать пюре из спаржи, добавив чеснок и лимонный сок.
• Выложить пасту на хлебец, сверху украсив ломтиками огурца.

Приятного аппетита!

Сайт для девчонок Форум для женщин Гинекология Кулинария фото Фэн-шуй