Нужные советы

Sapfo

Главная » Нужные советы

Нужные советы

Как предупредить осенний авитаминоз?

Ягоды – настоящий кладезь витаминов. В них содержатся минералы, грубое волокно, антоцианы, которые помогают организму бороться со свободными радикалами.

Как перенести длительный перелет?

Влажность воздуха в салоне самолета составляет не более пятнадцати процентов, что приводит к сухости кожи и, как следствие, к образованию морщин. Поэтому во время полета важно пить как можно больше воды

Как сохранить память

Человеческая память – уникальное явление. Некоторые виды памяти есть даже у
простейших одноклеточных организмов. Но только люди жалуются на снижение памяти.
Что можно сделать, чтобы сохранить и улучшить память?

Как сохранить твердую память

Занимайтесь физкультурой, это полезно как для всего организма, так и для зрения. Физические упражнения улучшают кровоснабжение головного мозга.

Как не уставать на работе: простые рекомендации

На работе мы проводим не менее восьми часов ежедневно, поэтому правильно организованное рабочее место – залог здоровья.

Почему нельзя спать напротив зеркала

К зеркалу люди всегда относились с опаской. Этот предмет интерьера является незаменимым участником многих магических ритуалов. К нему с особым уважением относятся впечатлительные хозяева дома.

Как вырастить манго из косточки

Если вы решите вырастить манго дома, помните, что это тропическое вечнозеленое дерево быстро достигает довольно крупных размеров. Чтобы обеспечить ему комфортные условия существования, необходимо позаботиться о достаточном пространстве, а также о свете и тепле.

Как вырастить авокадо из косточки

Вырастить авокадо из косточки возможно не только на южно-американских плантациях, но и в обычной российской квартире. Следует понимать, что вам вряд ли удастся дождаться той поры, когда дерево начнет плодоносить.

Как снять отеки с глаз

Стрессы, недосыпание, неправильное питание, воздействие скверной погоды – все это сказывается на лице. Причем первым делом страдают от вышеперечисленного глаза. Веки припухают и краснеют, что пагубно сказывается на женской красоте.

Прыщи на спине

Наконец-то наступило лето, и девушки могут носить открытые платья и сарафаны на тонких бретельках! Вот только ближе к жарким дням выясняется, что далеко не каждая из них может себе это позволить.

Как бросить курить, раз и навсегда

Заранее можно считать обреченной на провал попытку бросить курить, если человек не осмыслил мотив отказа от курения. В таком случае он больше подвержен влиянию ситуационных, провоцирующих факторов.

Как избавляемся от целлюлита в домашних условиях

К огромному сожалению, но даже у молодых девушек появляются первые признаки целлюлита. Тут причины данного недостатка разнообразны. Но вы можете попробовать от него избавиться самостоятельно, чтобы сэкономить на дорогих процедурах и возвратить фигуре прежний вид.

Как избавиться от веснушек на лице быстро и навсегда

Как это не прискорбно, но некоторым девушкам летнее солнышко преподносит сомнительный подарок – усыпает лицо веснушками. Некоторые даже рады этому дару природы, ведь зачастую конопушки придают некий своеобразный шарм, другие же сетуют и мечтают избавиться от этих коричневых пятнышек.

Как остановить выпадение волос

Добрый день, а может быть и вечер, Прочтя эту статью, Вы узнаете рецепты масок и отваров для ополаскивания волос, которые помогут в борьбе с их выпадением. В статье также содержится краткая информация о причинах потери волос.

Хочу сбросить курить

Давайте логически поразмышляем. Если бы Вы могли бросить курить самостоятельно, Вы бы уже давно это сделали! Хватит прятаться от правды и искать причины, которые мешают Вам бросить курить.

Статьи

	Где лучше всего приобретать велосипеды и комплектующие к ним?
	Модные сумки в 2019-2020 году: тренды и тенденции
	Куда можно одеть мужской спортивный костюм
	Качественная пряжа для ручного вязания
	Как вылечить суставы за 1 день

© 2009 - 2017 Женский образовательный клуб "Сапфо"

Tel.: +38 (044) 237-90-05
Mail: info@sapfo.com.ua

Веб-студия NewHost - создание сайтов