Доглянуті п'яти говорять не тільки про охайність людини, а й про її здоров'я. Тріщини та натоптиші виглядають неестетичною, а якщо запустити цю проблему, то з'являться болючі відчуття при ходьбі. Крім того, позбутися її стандартним у цьому випадку розпарюванням та пемзою вже не вдасться. Однак перш, ніж купити засіб лікування тріщин на п'ятах, варто дізнатися про причину їх утворення. Можливо, це недостатній догляд чи наслідок серйозних патологій. Починати лікування можна лише після відвідування лікаря.

Як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах?
Особливо часто люди стикаються із сухістю, шпорами, тріщинами на п'ятах влітку. У цей час особливо важливо стежити, щоб підошви ніг були гладкими, шкіра не лопалася, були відсутні мозолі. Для запобігання появі натоптишів, рекомендується пом'якшувати, зволожувати шкіру п'ят спеціальними кремами або іншими засобами. Причиною утворення на ногах глибоких та дрібних тріщин є пересихання епітеліального шару. Це при недостатності в організмі людини важливих мікроелементів.

Нанесення крему від тріщин на п'ятах.
Іноді вилікувати тріщини на п'ятах потрібно людям, які мають хронічні захворювання. Наприклад, хворим на цукровий діабет, панкреатитом, людям з порушеннями роботи ШКТ, печінки, нирок. Незручне взуття та грибкові інфекції можуть стати причиною появи шпор, мікроушкоджень, тріщин. Відсутність догляду за п'яточками стає причиною попадання в шкіру бруду, хвороботворних мікробів, інфекцій, початку запального процесу.

Як позбутися тріщин на п'ятах? Ефективних методів існує багато, але вибирати рецепт для конкретної людини потрібно з урахуванням індивідуальних особливостей, причин утворення на п'ятах тріщин, медичних показань. Для профілактики слід мити ноги на ніч щодня, робити пілінг, мазати ступні зволожуючим кремом. Завдяки цьому, натоптиші та тріщини не з'являтимуться, якщо в організмі немає серйозних відхилень. Якщо проблема вже виникла, загоювати шкіру можна відварами трав, лікувальними кремами ("Лікар", "Сила лісу"), ваннами з сіллю.

Медикаментозно
Шкіра стоп може огрубіти через різні причини, від яких потрібно відштовхуватися, перш ніж купувати ліки в аптеці. Сьогодні реалізується багато скрабів, кремів, мазей та інших засобів, які допомагають прибрати тріщини з п'ят. Один з найвідоміших способів – нанести на шкіру стоп спеціальний крем, надіти бавовняні шкарпетки. Завдяки цьому відбувається не тільки пом'якшення, але загоєння дрібних тріщин.

Фахівці рекомендують робити вибір на користь натуральних препаратів, що містять:
 - природні компоненти;
 - рослинні олії;
 - Екстракти трав.

Перш ніж починати використовувати медикаменти, обов'язково порадьтеся зі спеціалістом, адже організм кожної людини індивідуальний. Дуже дієвими є:
 - засоби з гліцерином,
 - Жирні креми на основі алое.

Перекисом водню
Ванна для ніг з перекисом водню є ефективним засобом лікування тріщин на п'ятах. Процедура очищення шкіри відбувається у кілька етапів:
 - Готують гарячу воду, температуру якої можуть терпіти ноги.
 - Розчин перекису готують із розрахунком: 4 ст. ложки на 1,5 л рідини.
 - Перш ніж завантажити ноги в розчин, їх обов'язково миють.
 - Щоб вода не остигала надто швидко, ноги покривають махровим рушником.
 – Час процедури залежить від стану шкіри на п'ята. Якщо шорсткість незначна, то вистачить десять хвилин. При запущених ситуаціях ванну приймати близько двадцяти хвилин.

Гліцерин
Деякі застосовують проти тріщин, натоптишів, шпор гліцерин з оцтом (або нашатирним спиртом). Рецепт дуже простий та дієвий:
 - Беруть яблучний оцет – 1 ложку, гліцерину 3 ложки (або аміак та гліцерин).
 - Суміш наносять на суху шкіру, тріщини.
 – Спочатку ступню загортають бинтом, потім целофаном.
 - Одягають теплі шкарпетки та залишають компрес на 1 годину (склад із аміаком дозволяється залишити на ніч).
 - Змивають водою.

P/S: Пропонуємо статті від коллег:
Бізнес тренер -  Як правильно мотивувати персонал?
Спікер - онлайн тренінг в корпоративному форматі, безкоштовно.