Что для женщины самое ценное? Сохранить репродуктивное здоровье! ВОЗ дает определение этому термину, обозначая его как состояние полного благополучия в вопросах социальной, физической, умственной сферы, а также репродуктивных функций на всех жизненных стадиях. Говоря проще, это возможность продления рода, гарантия безопасных родов. Это важная составляющая общего здоровья, залог благополучия общества и государства. Причинами бесплодия являются известные всем причины: наркомания, алкоголизм, курение табака, аборты у нерожавших женщин. Но как сохранить детородную функцию при относительно здоровом образе жизни?

Чтобы сохранить репродуктивную функцию, необходимо:

• употреблять качественные аптечные препараты по назначению врача;
• периодически (раз в год) обследоваться на наличие вагинальных инфекций (хламидиоз — причина бесплодия). Хламидии на ранней стадии можно победить антибиотиками. Одновременно следует обследоваться на наличие гонококков, которые часто сопровождают хламидиоз;
• научиться наблюдать за выделениями — при возникновении отклонений от обычной консистенции, цвета следует обращаться к врачу;
• лечите молочницу кремами или вагинальными суппозиториями, а при безрезультатности терапии обращайтесь к гинекологу;
• помнить об увеличении риска заболеваний при беременности, диабете, употреблении антибиотиков, оральных контрацептивов;
• пользоваться презервативом, прививаться от гепатита В один раз в 10-12 лет;
• проходить медицинское обследование — при отсутствии жалоб нужно посещать гинеколога 1 раз в 6 мес. со сдачей всех анализов.

При появлении нового сексуального партнера обязательно нужно проверяться на трихомониаз, хламидиоз, бактериальный вагиноз, которые протекают без симптомов, но приводят к преждевременным родам, внематочной беременности, бесплодию. Гинекологические инфекции снижают иммунитет и делают организм уязвимым для ВИЧ.

Чтобы укрепить репродуктивное здоровье, необходимо:

• ложиться спать до 23 часов, нормализовать ритмы дня и ночи;
• засыпать в темной комнате;
• бросить работу, которая приносить стрессы, поскольку детей вынашивать в стрессе опасно;
• контролировать вес;
• носить свободную одежду;
• соблюдать личную гигиену;
• сбалансированно питаться;
• не употреблять гормональные контрацептивы;
• заниматься утренней гимнастикой, чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза.

Если врач назначит лекарственную терапию, поиск медикаментов удобнее осуществлять по интернету.