Если хорошо подумать, то в основу всех диет положена сила воли. Ну, а если нет у человека силы воли, ну не может он устоять перед произведением кулинарного искусства, что тогда? Неужели нет такой диеты, для которой не потребовалось бы испытывать волевые качества человека? По правде говоря, есть способы быстро похудеть, и мы все о них знаем, и даже применяли, но не в качестве диеты, а по необходимости. Заранее скажем, что все эти способы довольно экстремальны.

Давайте задумаемся, когда мы худеем без усилий? Тогда когда у нас нет аппетита. А такое случается во время болезни. Очень многие люди в период болезни теряют около пяти килограммов. Самое главное при этом никаких волевых усилий не требуется. Один нюанс, при выздоровлении не следует слишком активно набрасываться на продукты.

Вот еще один способ расстаться с лишними килограммами – сдать сессию. Во многих высших учебных заведениях сессия бывает перед новым годом и весной, что как нельзя кстати. Во время сессии все худеют. На приготовление пищи нет ни времени, ни сил, поэтому в перерывах между сдачей экзаменов и подготовкой к ним что-то перекусывается и все. Самое главное никакого желания кушать НЕТ. Такой режим длится около месяца. Вначале тяжело, но потом на смену чувству голода приходит легкость и воздушность.

Еще способ как похудеть. Отправиться в туристический поход. У этого способа есть один минус – зимой он не приносит никакого удовольствия. Лучше всего присоединится к группе опытных туристов, взять отпуск и провести пару недель, а то и месяц на свежем воздухе, питаясь просто едой, а ежедневные переходы, да и в принципе любые физические нагрузки способствуют уничтожению лишних килограммов.

А вот еще один способ как быстро похудеть – пирсинг языка. После этой процедуры дней десять – пятнадцать, даже если и сильно захочется, кушать вы все равно не сможете.