Наш крупнейший орган — кожа, хоть и находится снаружи, питание получает по кровеносным сосудам изнутри организма. Пища, которую мы потребляем, расщепляется до мельчайших составляющих, часть из которых является питательными веществами, а часть — балластом, «отходами производства». Всё это доставляется с током крови к коже. Питательные вещества используются на месте, а часть «отходов» выводится с потом наружу. Таким же образом кожа получает и кислород — во время нормального дыхания. Но когда в легкие поступает табачный дым, процесс дыхания и питания кожи нарушается.

Когда мы вдыхаем дым сигарет, монооксид углерода (угарный газ, СО) соединяется с гемоглобином в карбоксигемоглобин. Сродство гемоглобина к СО в 200 раз выше, чем к кислороду, вследствие чего развивается кислородное голодание (гипоксия). Кожа, как самый большой орган, страдает от недостатка кислорода и прямого токсического воздействия угарного газа в первую очередь.

Но это еще не всё. На кожу обрушивается удар всего химического коктейля, который образуется в результате сгорания табака: аммиак, синильная кислота, бутан, никотин, карболовая кислота, формальдегид, пиридин, мышьяк, кадмий — и это даже не половина списка. Последствия катастрофичны — кожа теряет свой нормальный вид, желтеет, становится сухой и шелушащейся. Чем больше сигарет выкуривает человек в день, тем хуже выглядит его кожа.

Кроме прямого повреждающего действия, есть еще опосредованный механизм, через который курение вызывает преждевременное старение кожи: каждая сигарета нейтрализует в организме 35 мг витамина С (аскорбиновой кислоты), который не может производиться внутри нашего организма и должен поступать извне. Одна из многочисленных функций витамина С — защита коллагена, вещества, которое отвечает за гладкость и упругость кожи. В отсутствие аскорбиновой кислоты коллаген разрушается, что способствует преждевременному образованию морщин, особенно вокруг глаз и рта.

Чем дольше человек курит, тем меньше шансов обратить дегенеративные процессы в коже и вернуть ей упругость и здоровый цвет. Независимо от того, существует или нет легкий способ бросить курить, бросать сигареты надо. Спасите свою кожу — откажитесь от сигарет.