Люди, що п'ють, та їхні родичі вважають, що кинути пити різко набагато краще і правильніше, ніж відмовлятися від шкідливої звички покроково. Подібний метод однаково ефективно працює не для всіх, і тоді люди запитують, як поступово кинути пити, завдаючи мінімальної шкоди здоров'ю?

Чи можна кинути пити різко?
Вирішивши різко відмовитися від алкоголю, п'яниці найчастіше зазнають невдачі, знову повертаючись до своєї згубної звички. Більше того, залежність від спиртного стає тільки сильнішою, оскільки організм, різко переставши отримувати звичний етанол, намагається запасти його на користь.

Люди, які п'ють давно, настільки звикають до впливу спиртного на організм, що різка відмова приносить їм не тільки неприємні відчуття, а ще більше прив'язує до пляшки при зриві. Також нерідко подібні спроби розлучитися із пристрастю впливають на фізичний та психічний стан здоров'я людини, посилюючи його ще сильніше. Все ж таки алкоголізм – це не бажання пити, а саме залежність, яка формується на декількох рівнях, і різка відмова від якої призводить до згубних наслідків.

*** Важливо! Можна припинити вживати алкоголь різко, якщо залежність триває менше одного року.
Маючи чудову нагоду, пропонуємо для Вас, тренінг Ефективні переговори, для керівників, менеджерів, для себе особисто.

Люди з алкоголізмом, що довго протікає, не зможуть один раз і назавжди відмовитися від "зеленого змія". Їхнє кидання має бути поетапним, а в ідеалі проходити під контролем лікаря-нарколога. Це пояснюється тим, що при різкій відмові від звички можуть загостритися хронічні захворювання, розвинуться проблеми з психікою, яких раніше не було. Щоб негативні відчуття від відмови не стали причиною знову приймати спиртне, необхідний контроль з боку лікарів, підтримка з боку родичів та друзів та використання методики поступової відмови замість різкого розставання із пристрастю. Непогано у цьому плані також допомагають кошти, що вільно продаються в інтернеті.

Які зміни відбудуться в організмі?
Після відмови від алкоголю спочатку відчуття в людини суб'єктивно можуть бути неприємними. Це пояснюється негативним впливом етанолу на організм, а також тим, що п'яниця ще не відновила своє здоров'я.

У перші тижні з моменту відмови людина може відчувати занепад сил, часто хворіти, наражатися на напади депресії. Подібна реакція пояснюється зниженням імунітету і тим, що організм ще не адаптувався до нових умов і намагається повернути все до звичного русла. Люди в цей період схильні знову хапатися за пляшку, переконані, що це краще ніж постійно хворіти.

*** Важливо! Спочатку поруч з колишнім алкоголіком повинні бути люди, здатні надати йому психологічну підтримку і пояснити, що здоров'я нормалізується, як тільки організм повністю позбудеться токсинів.

Також, для Вас і вашої компанії пропонуємо семінар Нормування праці, як гарантія зростання ефективності праці працівників.

Коли криза мине і організм відновиться, колишній пияка відчує себе значно краще і навіть зможе це відзначити. Поліпшення виявлятимуться в:
- Підвищення захисних сил організму;
- Поліпшення стану шкірних покривів;
- Поліпшення пам'яті; стабільності у роботі серця та судин;
- Нормалізації процесів травлення та сечовиділення.

У алкоголіків покращення загального стану не настає миттєво, як тільки вони перестали пити. Повинно пройти деякий час, щоб організм упорався із залежністю. Необхідно пам'ятати про це і не чекати на швидкі результати.

Синдром відміни алкоголю.
П'яниці, захищаючи своє бажання пити, часто посилаються на страх зіштовхнутися із синдромом відміни алкоголю. Що це таке і як кинути пити алкоголь так, щоб цей неприємний вид ускладнень не розвинувся?

Синдром відміни – це нормальна реакція людського організму на різку відмову від чогось. У разі алкоголізму він проявляється, перш за все, таким небезпечним станом, як біла гарячка.

Виражається біла лихоманка в тому, що через кілька днів після відмови від випивки людина втрачає контроль над собою. При цьому можуть виявлятися такі симптоми:
- безсоння;
- напади паніки;
- галюцинації; марення.

У стані подібного психозу колишній алкоголік становить серйозну небезпеку як для себе самого, а й оточуючих. Симптоматика в основному розвивається до вечора та під ранок, у той час як протягом дня та вночі людина спокійна.

 Доведено, що алкогольні психози розвиваються в основному у людей, що п'ють, які вживали спиртне протягом тривалого часу і відмовилися від нього різко.

 При поступовій відмові від вживаної регулярно шкідливої продукції синдром скасування розвивається вкрай рідко. Це ще одна причина для поетапного зав'язування із "зеленим змієм".

*** Корисні поради
Порада №1 Поставте конкретну мету та позначте план дій. Наприклад, зменшуйте кількість вживаного алкоголю поступово, встановлюючи конкретні дати та цифри.

Порада №2 Зверніться за підтримкою до фахівця – психолога чи нарколога. Вони допоможуть вам розробити індивідуальну програму відмови від алкоголю та нададуть професійну підтримку на шляху до тверезості.

Порада №3 Змініть свій спосіб життя, включивши в нього здорові навички, такі як заняття спортом, здорове харчування, медитація та інші заняття, які допоможуть замінити звичку вживання алкоголю.

Пропонуємо статті з нашого сайту - як жінці кинути пити алкоголь самостійно? Також, як зрозуміти що чоловік зраджує та обманює? І не менш цікава стаття, основні помилки дружин, чому вони виникають?